Temos Archyvai: Aktualijos

Pre workout papildai – kam jie reikalingi

Pre workout papildai. Pre workout – tai yra maisto papildai, kurie dažniausiai vartojami prieš sportinę veiklą siekiant pagerinti treniruotės intensyvumą, energiją, jėgą, ištvermę ir fizinį pajėgumą. Šie preparatai paprastai sudaryti iš įvairių veikliųjų medžiagų, tokių kaip kofeinas, beta-alaninas, kreatinas, citrulino malatas, L-argininas ir kt.

Pre workout papildai

Kofeinas yra dažniausiai naudojama medžiaga pre workout papilduose, kadangi jis padeda padidinti energijos lygį ir sumažinti nuovargį.

Pre workout papildų sudėtis gali skirtis priklausomai nuo gamintojo ir prekės ženklo (pvz. Cellucor, BSN, Mutant, Universal Nutrition, Olimp ir kt.).

Jų rasite internetu – www.sportuojantys.lt arba šioje nuorodoje.

Naudinga pasidomėti:

Geriausi papildai sąnariams;

Pre workout sudėtyje dažniausiai naudojamos veikliosios medžiagos:

1. Kofeinas – tai stimuliuojanti medžiaga, kuri padeda tonizuoti, sumažinti nuovargį.

2. Kreatinas – tai medžiaga, kuri padeda padidinti raumenų trumpalaikę ištvermę, taip pat gali padėti padidinti raumenų masę ir jėgą. Nepamirškite, kad kreatinas gali kaupti vandenį organizme.

3. Beta-alaninas – tai amino rūgštis, kuri padeda sumažinti raumenų nuovargį ir pagerinti ištvermę.

4. L-citrulino malatas – tai amino rūgštis, kuri padeda padidinti azoto oksido kiekį organizme, pagerinti kraujotaką ir padidinti ištvermę. Tai padėt pakelti sportą į kitą lygį ir treniruotis dar sunkiau negu įprastai.

5. L-argininas – tai amino rūgštis, kuri taip pat padeda padidinti azoto oksido kiekį, pagerinti kraujotaką ir padidinti ištvermę. Tai svarbu intensyvesnei treniruotei, kur galite kelti didesnius svorius.

6. BCAA (angliškai: „Branch Chain Amino Acids“) – tai baltymų sudedamosios dalys, t. y. aminorūgštys, kurių organizmas negali sintetinti pats, todėl reikalinga jų papildoma vartojimo. Jie padeda palaikyti raumenų masę, atkurti raumenų audinius ir pagerinti ištvermę.

7. Vitaminai ir mineralai – reikalingi bendros sveikatos palaikymui.

Vartojant prieštreniruotinius papildus, reikalinga tiek treniruotės metu, tiek visos dienos metu išgerti didesnį kiekį vandens, kadangi kofeinas pašalina vandenį iš organizmo.

Pre-workout papildai turi būti naudojami atsargiai ir laikantis rekomenduojamos dozės, kadangi per didelis jų vartojimas gali sukelti neigiamų pasekmių, tokių kaip nemiga, nerimas, aukštas kraujo spaudimas arba širdies ritmo sutrikimai. Juk šių produktų sudėtyje yra didelis kiekis kofeino, kuris tinkamas ne kiekvienam žmogui.

Tad jeigu turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus, esate nepilnametis, nėščia ar maitinanti moteris, tuomet nerekomenduojama vartoti minėtų preparatų.

Trumpai tariant, pre workout reikalingi tam, kad sporto metu padidintų jūsų energijos lygį ir ištvermę. Tokiu būdu galėsite sunkiau treniruotis ir siekti savo tikslus, ar tai būtų raumenų auginimas, riebalų deginimas, ištvermės ar jėgos ugdymas.

Sportuojantys – kartu tobulėjantys

Straipsniai SEO

Prezervatyvai – pirmam kartui. Už ar prieš?

Prezervatyvai – pirmam kartui. Pirmas kartas yra tikrai daug jaudulio kelianti dalykas. Reikia ne tik rasti gerą partnerį, kuriuo pavyksta pasitikėti, tačiau taip pat ir nepamiršti pasirūpinti apsaugos priemonėmis, kurios padės išvengti nėštumo, kurio dažniausiai jaunas žmogus nenori, taip pat ir lytiškai plintančių ligų. Tiesa, šiuo metu apsaugos priemonių yra tikrai daug, tad dažnai jaunam žmogui kyla klausimas – kuri yra geriausia? Šiuo metu bene daugiausiai dėmesio sulaukia sargiai. Apskritai prezervatyvas ilgus metus yra įvardijamas kaip geriausia apsaugos priemonė sekso metu. Ypač – pirmam kartui.

Prezervatyvai – pirmam kartui

Mitas – pirmo karto metu negalima pastoti

Turbūt ne kartą teko girdėti mitą, kad paties pirmo kartu metu pastoti tikrai nepavyks, tad nereikia ir jokios apsaugos priemonės. Deja, tokia informacija vis dar gana dažnai pasiekia jaunus asmenis, poras, kurie tuo tiki ir pirmojo karto metu apskritai nenaudoja jokių kontraceptinių priemonių. Deja, taip ir yra pastojama. O ką jau kalbėti apie tai, kad pirmojo karto metu taip pat galima užsikrėsti ir labai įvairiomis lytiškai plintančiomis ligomis. Žinoma, būtina rasti tokį žmogų pirmam kartui, kuris keltų pasitikėjimą. Jeigu tas kitas asmuo jau ne kartą mylėjosi su kitais žmonėmis – normalu yra prašyti, kad jis išsitirtų dėl LPL. Svarbu jaustis kuo saugiau ir jokio skirtumo, ar pirmas kartas bus merginai, ar vaikinui. Taip pat svarbu aptarti kontraceptines priemones, galiausiai, sekso eigą, kitas smulkmenas, kurios leis abiem jaustis saugiai ir ramiai.

Sargiai su lubrikantu

Pirmojo karto metu dažniausiai jaudulio kur kas daugiau nei tikėtasi, tad natūralu, kad jis gali sutrikdyti seksą. Moterys, merginos gali susijaudinti ne taip stipriai kaip reikia, kad įėjimas būtų sklandus. Pirmiausia reikia suprasti, kad tai nėra problema. Tai yra gana natūralu įvertinus, jog pirmas kartas, galiausiai, slidumo gali pritrūkti bet kuriai moteriai, tam įtaką daro daugelis veiksnių. Taigi, pirmojo kartu metu dažniausiai siūloma rinktis sargius, kurie yra papildomai lubrikuoti. Jie gali padėti įėjimą padaryti kur kas švelnesniu. Nusprendus, kad Jums labiausiai tinka paprasti sargiai – tuomet vis tiek siūlome papildomai naudoti lubrikantą. Geriausia – kuo paprastesnį, natūralesnį. Taip pat žiūrėkite, kad jo nebūtų dedama per daug, taip pat, kad jis nesugadintų prezervatyvo kokybės. Ši maža smulkmeną patį pirmą kartą dažniausiai padaro kur kas sklandesniu. Ypač moterims, kurios dažniausiai bijo nemalonių potyrių. Lubrikantas tikrai juos palengvins. Tačiau naudokite sertifikuotus, geros kokybės gaminius, o ne naminius aliejus arba kitas priemones, kurios gali atrodyti, kad suteiks slidumo. Taip galima sukelti sau infekciją, tad atsargiai.

Paprasta įsigyti

Prezervatyvai kaip pirmojo karto apsaugos priemonė yra geras pasirinkimas dėl to, kad jie ne tik suteikia dvigubą apsaugą, tačiau taip pat ir tikrai lengvai prieinami. Ypač šiuo metu, kai sargius net galima pirkti internetu. Norint išbandyti kitas apsaugos priemones – dažniausiai reikia ginekologo konsultacijos. Ji ne tik užima laiko, tačiau taip pat ir turi būti nuolat palaikoma, tai yra – kad ir kokia priemonė bus naudojama – dažniausiai ją reikia reguliariai išrašyti arba seną keisti nauja, tad reikia užsirašyti pas specialistą, lankytis pas jį. Dažniausiai tokios priemonės yra siūlomos moterims. Natūralu, kad naujas žmogus ne tik neturi laiko, tačiau taip pat ir apskritai – bijo eiti pas specialistą. O kur dar kainų skirtumas. Pirkti galima net ir 1 vienetą sargių. Kainuoja centus, apsauga – bus, tad ir seksas bus pats geriausias.

Tinkamo sargio pasirinkimas: o gal moteriški?

Pirmam kartui sargiai yra tikrai geras pasirinkimas. Tačiau jie bus veiksmingi tik tokiu atveju, kai turimi – geros kokybės, tinkami. Jaunas žmogus retai susimąsto – kodėl šiuo metu yra tiek daug įvairių sargių dydžių, Ar jie neturėtų būti visi vienodi? Taip, kaip peniai yra skirtingų matmenų, taip pat ir siūlomi sargiai yra labai įvairių dydžių, tad svarbu, kad sekso metu būtų dėvimi tokie, kurie tinkami konkrečiam asmeniui. Internete galima rasti daug lentelių, kuriose pateikti sargių dydžiai. Matuokite penį kelis kartus (erekcijos būsenoje) ir žiūrėkit – kuris yra tinkamas Jums. Taip pat kai kurie renkasi storesnius sargius, kadangi atrodo, kad tokie plyš rečiau, taigi, sargiai bus kur kas patvaresni. Mes tikrai siūlome jaunam žmogui būti ramiu sekso metu ir jeigu reikia – rinktis storesnės sienelės sargius. Nors gerų gamintojų, kaip SKYN, siūlomi ploni sargiai taip pat yra patvarūs, tik svarbu, kad jie būtų tinkamai naudojami, dedami pagal instrukciją. Galiausiai reikia atminti, kad sargiai ne tik suteikia apsaugą, tačiau taip pat ir padeda sekso metu jaustis gerai. Tokie dažniausiai yra glublėti, papildomai šildantys arba vėsinantys. Opcija nebloga, tačiau dažniausiai jaunam žmogui pirmiausia siūlome daugiau dėmesio skirti saugumui, o tik paskui papildomiems malonumams.

Prezervatyvai, lubrikantai internetu ir kitos sekso prekės pigiau – Prezervatyvai.net

Taigi, akivaizdu, kad saugiausios priemonės jaunimui yra prezervatyvai. Todėl saugus pasimylėjimas yra prioritetas kone kiekvienai pirai.

Straipsniu SEO talpinimas

Nuo ko pradėti talpinant SEO straipsnius

Nuo ko pradėti. SEO kaip ir nekilnojamas turtas, ypač žemė, bėgant laikui įgauna vis didesnę vertę. Daugelis Lietuvoje veikiančių įmonių ir internete dedančių pastangas, kad būtų matomi jau spėjo įvertinti gaunamą naudą iš SEO. Būtent SEO straipsnių talpinimas apie save, savo prekes ar teikiamas paslaugas ir yra didžiausią naudą nešanti paslauga – išorinis verslo palaikymas internete.

Nuo ko pradėti

Tie, kurie domisi SEO paslaugomis ir jų nauda, greičiausiai, jau yra surinkę nemažai informacijos apie tai, kaip šis procesas vyksta. Tik gaila, kad kai kurie vis dar mano, kad yra pajėgūs tai atlikti patys. Žino nuo ko pradėti, ką daryti, tačiau greitai pasimeta ir nusivilia kai nepavyksta pasiekti rezultatų, kurie buvo aprašyti informaciniame straipsnyje. Pradžioje naudinga suprasti, kad SEO straipsnių talpinimas yra išorinė puslapio optimizacija ir be vidinio SEO tai įgyvendinama itin sunkiai, ilgai arba, labai brangiai. Tad teisingai mąstantys verslininkai jau galėjo susivokti, kad pradžioje yra svarbu stiprinti ne išorę, bet pilnai susitvarkyti vidų. Taip, nesutvarkius svetainės viduje SEO galima pradėti talpinti SEO straipsnius, tačiau ankščiau ar vėliau teks grįžti prie vidinės SEO tvarkos puslapyje. Tad pradėti talpinti SEO informacinius straipsnius naudinga nuo savo turimos svetainės vidaus.

Naudinga pasidomėti:

Blogas svetainėje

Be to, kad savo svetainėje aprašysite kiekvieną teikiamą paslaugą ar prekę smulkiai atskirose skiltyse, Jums reikia ir vidinio blogo. Vidinis blogas yra kaip pamatai namui, kuo jis tvirtesnis, tuo puslapis kils paieškos sistemoje greičiau ir ateityje, kai raktažodžiai iškils iki konkurencijos maksimalaus lygio, TOP 10, nesudėtingai sugebėsite valdyti jų pozicijas ir savo pastangomis išlaikyti jas aukštumoje. Tačiau ir tam reikia tinkamai pasiruošti.

Patiems pasirašyti kokybiškus SEO straipsnius arba, tam neturint laiko už sakyti juos pas rašančius tokiems tikslams;
Parašius ar gavus jau parašytą SEO straipsnį naudinga jį patalpinti. Pirmus straipsnius naudinga talpinti savo vidiniame kataloge nepamirštant suaktyvinti nuorodas į tas prekes ar paslaugas, kurios yra aprašomos straipsnyje. Tokių straipsnių rekomenduojama patalpinti nuo 5 iki N. Laikui bėgant ir palaipsniui patalpinant bent 1-2 straipsnius per mėnesį, per metus jų susikaups iki 20-30. Jūsų verslo svetainė įgaus nemažai svorio;
Tai atlikus belieka kreiptis į SEO specialistus, kurie turi savo milžiniškas info bazes, todėl yra pasirengę Jums padėti talpinant SEO straipsnius ir dar labiau gerinant Jūsų raktažodžius pagal verslo sritį.

Straipsnių talpinimo fermos

Kai kurie SEO specialistai tam tikrus straipsnių katalogus vadina fermomis ir klysta tie, kurie jas vadina nekokybiškomis dėl išvaizdos. Taip jie elgiasi, nes tikisi pritraukti kuo daugiau užsakovų į savo gražiai „nušlifuotus” straipsnių katalogus. Deja, tai greičiausiai žinote ir Jūs, kas gražu iš išorės ne visada yra gerai viduje. Jei mokėtumėte atlikti svetainių analizę suprastumėte ir patys įsitikintumėte, jog talpinti SEO straipsnius naudinga ne visuose.

Vieni katalogai neturi jokių vidinių SEO resursų, nors turi nemažai straipsnių. Taip yra todėl, kad jos yra tik gražios fermos mokesčio paėmimui iš norinčių patalpinti straipsnį gražiame kataloge;
Kiti gražūs katalogai yra aukštos kokybės, tačiau neperduodančios tos kokybės savo klientams per straipsniuose patalpinamų atgalinių nuorodų dėka. Tokios nuorodos iš straipsnių neretai būna blokuojamos iš vidaus. Taip nuoroda veda į Jūsų svetainę, tačiau skaitytojai pirma ateina į patalpintą straipsnį ir tik po to, jei dar lieka energijos paspaudžia nuorodą. Kokybiškų atgalinių nuorodų straipsniai niekada nebūna aukščiau tų svetainių į kurias daromi nukreipimai.

Kas yra kokybiški katalogai straipsniams

Kokybiškų katalogų SEO straipsnių talpinimui yra nemažai, tačiau nemažai yra tik gražių. Nauda iš patalpinto SEO straipsnio atsiranda ne dėl grožio, bet tokio pat katalogo optimizavimo iš vidaus ir išorės, kokio siekiate ir Jūs. Todėl ne grožis neša naudą, bet kokybė. Patalpinus SEO straipsnį kokybiškame kataloge paieškoje jis pasirodo itin greitai ir atvaizduojamas ne tik pagal linką (tikslų straipsnio adresą, kaip šis: ), bet ir pagal pavadinimą. Nebūtinai jis atsiduria pirmoje vietoje, tam įtakoja minimos raktinės frazės straipsnio antraštėje. Tačiau lengvi pavadinimai visada 1-3 dienų bėgyje jau būna pirmose paieškos pozicijose.

Tai dar ne viskas. Gaunant kokybišką atgalinę nuorodą iš patalpinto SEO straipsnio įvyksta ir keliamo raktažodžio pozicijos. SEO specialistai tai vadina „sujudimu”. Raktažodis gali šiek tiek nukristi ir po kažkiek tai laiko vėl pakilti, tik šį kartą aukščiau buvusios pozicijos iš kurios buvo kritęs.

SEO straipsnių talpinimo nauda

Kiekvienam naudinga žinoti, kad SEO straipsniai yra talpinami dėl vienos priežasties – informacijos apie Jūsų internetinę veiklą ar parduodamas prekes skleidimo. Kuo daugiau informacijos apie save pateikiate paieškos sistemoje, šiuo atveju kataloguose, tuo didesnį palaikymą Jūsų puslapis gaus iš pačios sistemos. Informacija bus vertinama kaip tinkanti vartotojams, todėl pagal tam tikras ir tik Jums naudingas frazes Jūsų svetainė sėkmingai kils paieškoje.

Kiek kainuoja straipsnio talpinimas

Standartiniai SEO straipsnių talpinimo įkainiai nėra dideli. Vos po 4-7 eurus už 1 patalpintą straipsnį. Tačiau atsižvelgiant į tai, kad naujų verslų iškėlimui gali prireikti ne 10 ar 20, bet 30 ar net 50 ir daugiau straipsnių, itin daug katalogų turintys specialistai kainą gali sumažinti iki 2 eurų už talpinimą + PVM. Svarbu atminti, kad naudą Jūsų verslui duos ne suma už patalpintą straipsnį, bet kokybiška atgalinė nuoroda, kuri daugeliu atvejų nekainuoja nei 120, 60 eurų. Jų reali kaina yra nuo 2 eurų talpinant 100 straipsnių ir didėja mažėjant talpinamų SEO straipsnių kiekiui. Tačiau, jei sutinkate mokėti po 100 ar 150 eurų, tai Jūsų sprendimas, jei praktikoje vertinate tik grožį 🙂

Nuo ko pradėti – konsultacija

Taigi, svarbu atminti, kad vienas patalpintas SEO straipsnis dar niekam nesukūrė norimos naudos, neiškėlė raktažodžio į paieškos aukštumas. Todėl tai reikia daryti nuosekliai, kas mėnesį, numatant ir skiriant tam tikro dydžio investicinį biudžetą.

TavoSiena.lt

Buhalterinės apskaitos paslaugos kaina

Buhalterinės apskaitos paslaugos kaina. Įmonių veiklos apskaitos paslaugos teikiamos pagal šalių pasirašytą buhalterinių paslaugų teikimo sutartį. Kainą lemia daug kriterijų, todėl tikslias išlaidas buhalterinėms paslaugoms sužinosite tik konsultacijos su apskaitos paslaugas teikiančia įmone metu.

Buhalterinės apskaitos paslaugos kaina

Atsižvelgiant į klientų poreikius, mūsų įmonė siūlo du apskaitos paslaugų kainos sudarymo būdus:

FIKSUOTA KAINA. Fiksuotas apskaitos paslaugų kainos nustatymo būdas yra pritaikytas įmonėms išlaikančioms pastovią veiklos apimtį. Į paslaugų kainą yra įskaičiuotas pirminių dokumentų įvedimas į apskaitos programą, ataskaitų teikimas įmonės vadovybei, darbuotojų atlyginimų skaičiavimas, įsakymų ir dokumentacijos įforminimas, paruoštų finansinių ataskaitų ir deklaracijų pateikimas atsakingoms institucijoms.
KINTANTI KAINA. Kintantis apskaitos paslaugų kainos nustatymo būdas yra pritaikytas įmonėms, kurios vykdo sezoninio pobūdžio darbus. Buhalterinių paslaugų kaina tiesiogiai priklauso nuo įmonės veiklos apimties. Sumažėjus dokumentų kiekiui, Jūs mokėsite už faktiškai atliktus darbus, priklausomai nuo darbuotojų skaičiaus, atliktų buhalterinių įrašų skaičiaus. Taip turėsite galimybę sumažinti mokėjimus laikotarpiu, kuriuo veikla ne taip aktyviai vykdama.

Apskaitos paslaugos apmokėjimas

Pagal pasirašytą sutartį už paslaugas mokate pasibaigus kalendoriniam mėnesiui arba taikant kintamą paslaugų kainą, po darbų krūvio įvertinimo.

Apskaitos paslaugų kaina yra nustatoma kiekvienam klientui individualiai. Mūsų įkainiai konkurencingi, tačiau mūsų mėnesinis mokestis yra mažesnis už samdomo buhalterinės apskaitos specialisto išlaikymą (pvz. vieno etato sąnaudos įmonei MMA 380 + 30,98 proc. VSDFV, o mokėtumėte tik 380 €). sukaupiami socialinio draudimo mokesčiai ir atostoginiai.

KAINAI įtakos turi darbuotojų skaičius (15 €/mėn./žmogui), komandiruočių apskaita ( 6 € /vnt.), sąskaitų kiekis ( 15 €/vnt.) (preliminarios kainos PVM mokėtojui). Dar, kaina priklausys ir kokioje buhalterinėje programoje dirbsime. Pigiausias variantas tai visus buhalterinius įrašus atlikti mūsų turimoje buhalterinėje programoje, brangesnis variantas išnuomoti Jūsų verslui skirtą programą (bendradarbiaujame su AGNUM, RIVILE ir NAVISION, NAVIZION programa mėgstama prekybininkų, tačiau šios programos aptarnavimas yra pats brangiausias, rekomenduotume tik didesnės apimties įmonėms).

SKIRTUMAS Pirmuoju variantu nutraukus sutartį Jums pateiksime visas ataskaitas tik popieriniame variante, o antruoju variantu pateiktume popierinį variantą ir būtų galimybė prasitęsti programos nuomą. Jeigu turite savo programą, apskaitą galime vesti nuotoliniu būdu.

Buhalterinės apskaitos kainos

Kiek tai kainuoja?

Paslaugų kaina yra nustatoma kiekvienam klientui individualiai. Ji priklauso nuo dokumentų kiekio, įmonės veiklos ypatumų, darbuotojų skaičiaus. Preliminariai savo įmonės apskaitos kaina nustatyti galite pagal pateiktą lentelę.

Paketas	Darbuotojų skaičius	Dokumentų skaičius per mėnesį	Preliminari bazinio apskaitos paketo kaina per mėnesį.
„Mini paketas“	1	Iki 20	iki 30 EUR be PVM
„Vidutinis paketas“	2-5	20-60	nuo 100 EUR be PVM
„Pilnas paketas“	> 6	> 60	nuo 380 EUR be PVM

Tai yra tik orientacinės kainos, realybėje apskaitos kaina gali skirtis nuo pateiktos šioje lentelėje.
Norėdami sužinoti kiek kainuos Jūsų įmonės buhalterinė apskaita susisiekite su mumis, ir mes aptarę su Jumis apskaitos paslaugos teikimo ypatumus, pateiksime Jums konkurencingą pasiūlymą. „PALIEKAMA GALIMYBĖ DERĖTIS“

Mūsų įkainiai nėra aukštesni už išlaidas etatinio buhalterio atlyginimui

Susisiekite telefonu: – — —–
Elektroniniu paštu: ——–@——.–

Talpinami SEO straipsniai

Buhalterinės paslaugos

Buhalterinės paslaugos. Kiekvienos įmonės vadovas sutiks, kad tiksli buhalterinė apskaita yra veiklos sėkmės pagrindas. Todėl rinktis geriausią sau apskaitos bendrovę privalu atsakingai.

Buhalterinės paslaugos

APSKAITOS PASLAUGOS NUOTOLINIU BŪDU VISOJE LIETUVOJE

Jūsų poreikius suderinsime susitikę arba elektroniniu paštu;
Pasirašysime sutartį;
Jūsų turimą programą prijungsime prie mūsų serverio tinklo;
Popierines sąskaitas faktūras atsiūsite PDF formate arba sąskaitas gali įvesti jūsų darbuotojas.

PASLAUGOS PRIVALUMAI: mes dirbame mūsų arba Jūsų turima programa nuotoliniu būdu, todėl kiekvieną dieną galite stebėti ataskaitų informaciją, matyti įmonės veiklos rezultatus, skolas, mokesčius ir t.t.

PASLAUGOS TRŪKUMAI: Elektroniniu būda gautas sąskaitas mes saugosime elektroninėje formoje, tačiau papierines sąskaitas faktūras turėsite grupuoti, susegti į segtuvus ir saugoti patys. Šiuo atveju mes už popierinių pirminių dokumentų saugojimą neatsakome.

BUHALTERINĖS APSKAITOS PASLAUGOS

Buhalterinė apskaita – ūkinių operacijų ir ūkinių įvykių, išreikštų pinigais, registravimo, grupavimo ir apibendrinimo sistema, skirta informacijai, reikalingai priimant ekonominius sprendimus, gauti ir (arba) finansinių ataskaitų rinkiniui sudaryti. Buhalterinės apskaitos paskirtis – pranešti įmonės finansinę informaciją įvairiems suinteresuotiems asmenims.

Darbo užmokesčio apskaita;

Deklaracijų pateikimas;

Ilgalaikio turto apskaita;

Atsargų apskaita;

Avanso apyskaitos apskaita;

Kuro apskaita;

Banko dokumentų apskaita;

Bankinių operacijų atlikimas;

Metinės ataskaitos sudarymas ir pateikimas registrų centrui;

Tiekėjų/pirkėjų skolų suderinimas;

Ataskaitos kredito įstaigoms;

Statistinės ataskaitos;

Metinė inventorizacija;

Sandėlio apskaita;

Kuro apskaita.

ĮMONĖS VIDAUS AUDITAS

Mokestinė peržiūra gali būti atliekama siekiant pasitikrinti įmonėje vedamą buhalterinę apskaitą. Mokestinės peržiūros metu įvertinama įmonės buhalterinės apskaitos būklė, pateikiamos išvados ir pasiūlymai.

Pirminių dokumentų atitikimas su įmonės ataskaitomis;

Mokesčių analizė ir suderinimas su Sodra ir VMI;

Leidžiamų ir neledžiamų sąnaudų įvertinimas;

Įmonės paruošimas mokestiniam patikrinimui.

APLEISTOS BUHALTERIJOS TVARKYMAS

Pagal LR teisės aktus iš pradžių įvertiname įmonės apskaitos būklę, ir sutvarkysime apleistą apskaitą už praėjusius laikotarpius nuo pirminių dokumentų iki finansinės atskaitomybės sudarymo.

MB BUHALTERINĖ APSKAITA

Mažųjų bendrijų buhalterinės apskaitos ir finansinių ataskaitų rinkinio sudėties, turinio ir sudarymo reikalavimus nustato 38-asis verslo apskaitos standartas „Neribotos civilinės atsakomybės juridinių asmenų ir mažųjų bendrijų buhalterinė apskaita ir finansinės ataskaitos”.

Pagal šį standartą mažosios bendrijos turi teisę pasirinkti, ar tvarkydamos apskaitą ir sudarydamos finansines ataskaitas vadovausis:

1. tik 38-ojo verslo apskaitos standarto nuostatomis;

2. visais kitais verslo apskaitos standartais.

Pirmas susitikimas ar pokalbis gali išspręsti visas su buhalterinę apskaitą susijusias problemas.
Susisiekite telefonu: – — —–
Elektroniniu paštu: ———-@—-.–

SEO straipsniu

Kelionės kemperiais – ir rudens bei žiemos metu

Kelionės kemperiais. Daugeliui žmonių atrodo, kad kelionės kemperiais yra smagios tik tokiu atveju, kai lauke yra geras oras. Taip, dažniausiai kai oras yra tinkamas – keliauti yra kur kas pabarsčiau, tačiau tai toli gražu nereiškia, kad blogesniu oru kelionės yra uždraustos. Tikrai ne.

Kelionės kemperiais

Kelionės kemperiais galimos ir rudenį bei žiemą, kai atrodo, kad oras gali sugadinti nuotaiką. Žinoma, pačiam pirmam kartui svarbiausia yra nevažiuoti labai toli. Lietuva – puikiai tinka.

O kad viskas eitųsi taip, kaip reikia, pirmiausia būtina įranga kemperiams. Esame tikri, kad ji padės Jums bet kokiu oru sėkmingai pasiekti tikslą.

Reikia gero šildytuvo

Žinoma, reikia pasirūpinti, kad Jūsų kemperyje būtų papildoma šildymo įranga. Taip, pati transporto priemonė taip pat šildo, tačiau nepamirškite, kad labai šaltomis žiemomis dažniausiai verta įsijungti papildomas mikroklimato kūrimo įrangas, kurios garantuoja, kad kelionės bus kur kas malonesnės.

Žinoma, šiuo metu šildytuvų gausa yra labai plati. Svarbiausia taisyklė yra rinktis tokius, kurie yra modernūs ir užtektinai galingi. Taip, jie dažniausiai kainuoja brangiau. Tačiau tinkamas mikroklimatas kelionių metu yra būtinas, tad pasirūpinkite tuo.

Smulkmenos kelionėms

Jeigu norite, kad kelionės būtų kuo patogesnės, tokiu atveju reikia nepamiršti smulkmenų, kurios garantuoja, kad viskas, ko reikia, bus po ranka. Tai yra ne tik virtuvės įrankiai, tačiau ir tekstilė, galiausiai, net ir interjero akcentai, kurie ne ką mažiau svarbūs. Juk tai yra erdvė, kuri vadinama namų ant ratų. Kai norisi, kad kelionės būtų smagios – graži aplinka dažniausiai yra būtina.

Kelionės kemperiais – Oro sąlygų įvertinimas

Žiemomis bei rudenį dažniausiai reikia daugiau dėmesio skirti oro sąlygoms. Taip, tikrai ne visada kelionės einasi pagal planą ir tai yra normalu. Reikia reaguoti į pokyčius, kurie yra. Ne visada kelionės būna tokios, kokios planuotos, kadangi atsiranda nesklandumų, kurie gali reikalauti laiko. Kai oras yra blogas – tokie nesklandumai yra gana dažnai. Svarbiausia yra dėl to nesinervinti. Bet kokia kelionė yra smagi. Net ir tokiu atveju, jeigu ji trunka trumpiau arba jeigu jos metu yra nuvažiuojama mažiau nei tikimasi.

SEO straipsniai talpinami

Tinkamas auto akumuliatorius – sėkmingos kelionės

Tinkamas auto akumuliatorius. Visi puikiai žino, kad tinkamas transporto priemonės akumuliatorius gali užtikrinti, kad tiek ilgos, tiek trumpos kelionės visada bus saugios. Tiesa, net ir žinodami žmonės ne visada skuba ieškoti tokio akumuliatoriaus, kuris labiausiai tinka konkrečiai jų transporto priemonėms.

Tinkamas auto akumuliatorius

Šis straipsnis – trumpas gidas, kuriame aptarsime – kokie akumuliatoriai yra patys geriausiai ir kokie labiausiai tinka Jūsų mašinai.

Patarimus pateikia akumai.lt specialistai.

Kaina

Kad ir ko reikia, daugeliui žmonių bet kokios mašinos dalies kaina yra vienas esminių aspektų, kuris siaurina paieškas. Tai yra normalu. Tikrai ne visada brangiai kainuojantys yra geros kokybės, o pigesni – prastesnės. Visgi, yra rinkos įkainiai ir jie padeda racionaliai nubrėžti kainų ribas. Svarbiausia yra pirkti iš patikimų prekybos vietų, kurios siūlo akumuliatorius legaliai. Taip gaunamos ir garantijos, kurios dažniausiai nuramina dėl kokybės.

Gamintojas

Taip pat siūlome plačiau domėtis gamintojais. Verta internete vertinti kitų žmonių nuomones apie vieno arba kito gamintojo siūlomą kokybę. Tikrai ne visada nuomonės yra racionalios bei sutampa su jūsų, tačiau esame tikri, kad tai gali būti puiki gairė, kuri gali kiek susiaurinti paieškas.

Galingumas

Šiuo metu rinkoje siūlomų akumuliatorių pasiūla yra labai plati, tad esame tikri, kad rasite tai, kas labiausiai tinka jūsų mašinai. Svarbiausia yra remtis gamintojo pateiktomis rekomendacijomis. Kai kurie perka per mažai galingus ir vėliau pergyvena, kad mašina važiuoja ne taip sklandžiai kaip yra tikimasi. Svarbu įvertinti auto gamintojo pateiktas gaires. Jos gali padėti susiaurinti paieškas.

Transporto priemonė

Akumuliatoriai dažniausiai yra kuriami konkrečiai transporto priemonei, tad būtinai reikia laikytis šių gairių, kurios nurodo, kuris labiausiai tinka jūsiškiai. Tai yra opcijos ne tik lengvosioms mašinoms, tačiau ir akumuliatoriams bei traktoriams. Tinkamai įranga veiks tik tokiu atveju, kai akumuliatorius tikrai tiks konkrečiai technikai.

Tinkamas auto akumuliatorius – Matmenys

Taip, tai yra vienas svarbiausių aspektų, kuris lemia, kad bus rastas tinkamas akumuliatorius. Matmenys dažniausiai nurodo – ar akumas tinka. Žinoma, reikia atsižvelgti ir į kitus aspektus. Bet kuriuo atveju – matmenys turi tikti tobulai. Negalima papildomai koreguoti akumuliatoriaus dėjimo pozicijos, kad mašinoje arba kitoje transporto priemonėje jis stabiliai laikytųsi.

Talpiname SEO straipsnius

Kiek kainuoja įtempiamos lubos

Kiek kainuoja įtempiamos lubos. Pakabinamos lubos – puikus sprendimas namams, leidžiantis susikurti norimą bei išskirtinį interjerą. Deja, apie šias lubas dažnai trūksta informacijos, pavyzdžiui, manoma, kad įtempiamos lubos yra labai brangus sprendimas. Tačiau retas kuris pasidomi kiek iš tikro kainuoja įtempiamos lubos. Apžvelkime, kas iš tikrųjų lemia tokių lubų įrengimo kainą.

Kiek kainuoja įtempiamos lubos

Nuo priklauso įtempiamų lubų kaina?

Nors atrodo itin dailiai, lygiai, įrengiant įtempiamos lubos nėra toks jau paprastas sprendimas. Dėl to lubų kainai įtakos turi daugybė veiksnių. Žinoma, skaičiuojant svarbiausias yra patalpos/-ų lubų plotas, perimetras. Tačiau taip pat reikia atsižvelgti ir į apšvietimo taškus bei jų tipą. Jei turite specialių pageidavimų įtempiamas lubas nusamdytiems LubuMenas.lt meistrams, tiek medžiagos, tiek darbai kainuos gerokai brangiau, tačiau tai neturėtų stebinti. Įtempiamos lubos kaina LubuMenas.lt gali būti tiek ekonomiškesnis, tiek ir brangesnis pasirinkimas, todėl būtina skaičiuoti.

Naudinga pasidomėti:

Įtempiamų lubų priežiūra;

Medžiagų kaina

Kalbant apie įtempiamas lubas, viena svarbiausių sudedamųjų yra medžiagų kaina. Šios lubos dažniausiai gaminamos iš PVC plėvelės ar poliesterio, kuris yra įmirkytas poliuretanu. Įtempiamos lubos gali būti tiek matinės, tiek blizgios tekstūros, o pastaruoju metu populiarėja ir vadinamoji satino išvaizda. Įtempiamoms luboms gali būti naudojama ir medžiaga, tačiau tokios lubos kainuos kur kas brangiau. Tačiau medžiagą galima naudoti net ir ten, kur susiduriama su žema temperatūra.

Vis dėlto medžiagos pasirinkimas – dar ne viskas, nes įtempiamos lubos kaina skiriasi ir nuo medžiagų kokybės. Paprastai brangiau kainuoja aukštesnės kokybės plėvelė luboms, ji dažnai yra gaminama Vakarų Europos šalyse ir, palyginti su kinų produkcija, gali būti net dvigubai didesne kaina. Svarbu žinoti, kad medžiaga luboms įtempti kainuoja dar brangiau, todėl ji paprastai naudojama išskirtiniuose interjeruose arba jei patalpos sąlygos neleidžia naudoti PVC plėvelės.

Papildomi reikalavimai

Jei turite papildomų reikalavimų, už juos taip pat teks susimokėti. Pastaruoju metu populiaru naudoti įtempiamas lubas su foto spauda. Tai naujas atradimas kuriant originalius ir išskirtinius interjerus įtempiamų lubų pagalba. Itin populiarus motyvas – žvaigždėtas dangus, kuris puikiai dera tiek klasikinio stiliaus svetainėje, tiek jaukiame vaiko kambaryje. Įtempiamos lubos kaina LubuMenas.lt skiriasi priklausomai nuo piešinio ir jo kokybės bei pačios plėvelės. Taip pat galima naudoti ir specialias plėveles, kurios derinamos su gausybe lempučių ir kuria unikalų vaizdą, tačiau tokie sprendimai gali atsieiti ir labai brangiai, lubų įrengimas kainuos daugiau.

Be to, nepamirškite, kad kainuoja ir montavimo darbai, o kuo daugiau pageidavimų, tuo didesnė galutinė sąmata. Jei paprastos įtempiamos lubos kambariui kainuoja vos kelis šimtus eurų, tai pasirinkę plėvelę su spauda ir specifiniu apšvietimu už to paties kambario lubas galite sumokėti ir tūkstantį ar daugiau.

Kiek kainuoja įtempiamos lubos – konsultuokitės

Taigi, įtempiamų lubų kainos ir privalumai abejingais nepalieka net ir pačius išrankiausius užsakovus. Naudinga atminti, kad bet kokiu atvejų, įtempiamų lubų kaina yra ženkliai mažesnė lyginant su alternatyva – gipso kartono lubomis. Jų kaina prasideda nuo 9,99 eurų už kvadratinį metrą. Todėl pasikonsultavę su LubuMenas.lt su ilgametę patirtį turinčiais specialistais sužinosite tiksliai kiek kainuoja įtempiamos lubos ir Jūsų norimoms patalpoms.

Kontaktai

Adresas: Kalvarijų g. 125, Vilnius

Telefonas: +370 647 47647

El. paštas: info@lubumenas.lt

Interneto svetainė: Lubumenas.lt

Straipsniu talpinimas

Lauko žaidimų nuoma – žaidimai

Lauko žaidimų nuoma – žaidimai. Džiaugiamės galėdami jus, mieli skaitytojai, pasveikinti sulaukus šiltojo sezono – vasaros. Atėjo visų laukiamos šiltos dienos, tame tarpe ir jaukios vasaros šventės. Dažnas mūsų vasaros metu turi suplanavęs dalyvauti bent vienoje kitoje šventėje, o gal ir pats ją organizuoja. Tad norime jus supažindinti su Lietuvoje sparčiai populiarėjančia pramoga švenčių metu – žaidimų nuoma. Tai dideli, tvirti, visiems gerai žinomi ir pažįstami mediniai žaidimai, kurie skirti pagyvinti rengiamą šventę.

Lauko žaidimų nuoma – žaidimai

Kokių švenčių metu organizatoriai pasitelkia svečių užimtumui skatinti lauko žaidimus? Kadangi žaidimų, jų rinkinių, yra galybė, todėl jų panaudojimas yra tinkamas tiek mažamečio vaiko gimtadienio proga, tiek ir smarkiame bernvakaryje. Juk visas šventes jungia vienas dalykas – noras švęsti, o tuo pačiu ir žaisti! Jei ketinate dalyvauti, o gal ir rengti vaiko gimtadienį, jubiliejų, giminės susitikimą, mergvakarį, bernvakarį, vestuves, krikštynas ar kitą jūsų artimiems žmonėms skirtą šventę – jau pats laikas suskubti detaliau pasidomėti šioje rinkome siūlomais žaidimais. Dažniausiai žaidimai nuomojame gan paprasti, visiems gerai žinomi, tuo pačiu azartiški.

Populiariausi žaidimai

Kokie žaidimai yra populiariausi? Daugelis žinote Jenga, Limbo ir panašius žaidimus, kurie yra pagaminti ir pritaikyti lauko naudojimui – tai dideli šių žaidimų variantai. Nepaprastai įdomūs ir paklausūs yra visi, kurie susiję su varžymųsi, tai dažniausia būna mėtymo, dėliojimo užsiėmimai. Šie puikūs žaidimai ne tik sukuria gerą, bendrumo akimirką tarp susirinkusių brangių svečių, bet ir papildo šventę estetika – labai stilingai papuošti mediniai žaislai puikiai puošia bet kokią šventę.

Lauko žaidimų nuoma

Pasidomėjus plačiau lauko žaidimų nuomos rinka galima rasti ir kitų labai šauniai atrodančių idėjų rengiamai šventei. Neretas paslaugų teikėjas siūlo galimybę papuošti šventės vietą specialiu inventoriumi – labai populiari lauko lempučių girlianda suteikianti jaukumo šiltą vasaros vakarą. Taip pat galima užsisakyti momentinio fotoaparato nuomą su dailiu rėmeliu nuotraukoms prisegti. Panaudojus vos keletą smulkmenų galima lengvai sukurti malonią aplinką.

Lauko žaidimų nuoma – žaidimai – dėmesys svečiams

Lauko žaidimų nuomos idėja – pasirūpinti savo brangiai svečiais. Suteikti jiems progą leisti ir mėgautis laiku kartu, o kas gali būti geriau už kartu smagiai besijuokiančius, besivaržančius artimuosius. Nepamirškime žaisti!

Straipsniai talpinami nemokamai

Vertimų biuras Vilniuje – Kaune, Klaipėdoje, Lietuvoje

Vertimų biuras Vilniuje – Kaune, Klaipėdoje, Lietuvoje. Dokumentų ar paprastų informacinių tekstų vertimas į kitą kalbą ar iš užsienio kalbos versti į lietuvių yra sudėtingas. Ypač tai aktualu, jei vertimo norima itin tikslaus. Tad akivaizdu, kad tiksliai išsiversti patiems panaudojant paprastus Google vertimo įrankius nepavyks. Tokiose tikslumo reikalaujančiose situacijose geriausias pasirinkimas yra vertimų biuras Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ar bet kurioje Lietuvos vietoje.

Vertimų biuras Vilniuje

Jei asmenims reikalingas paprastas vertimas dėl informacijos suvokimo, taip, galima panaudoti primityvius vertimo įrankius. Tačiau jei vertimas reikalauja informacinio tikslumo, be vertimų biuro tai padaryti nepavyks. Vilniuje vertimų biurų daugiausiai, lyginant su Kauno, Klaipėdos ar bet kokiu kitu Lietuvos miestu. Greičiausiai tokia situacija yra dėl poreikio versti įvairius tekstus, dokumentus pagal technines specifikas, kas akivaizdžiai reikalauja maksimalaus tikslumo. Todėl vertimų biuras Vilniuje gali kokybiškai pasitarnauti ne tik fiziniams asmenims, bet įvairaus dydžio bei verslo krypties įmonėms ar net Lietuvos Respublikos ministerijoms. Tačiau išsirinkti geriausią vertimų biurą pavyksta ne visiems. Taip, įmonėms ar ministerijoms, kurios turi sutartis su vertimų biuru sostinėje yra kur kas lengviau. Jų vertimų užsakymams yra suteikiamas prioritetas, todėl per trumpą laiką, be eilės, yra išverčiami visi pateikti dokumentai su maksimaliu tikslumu.

Vertimų biuras Kaune

Nors biurų, kurie siūlo vertimo paslaugas yra šiek tiek mažiau nei sostinėje, jų kokybė niekuo nenusileidžia Vilniuje veikiantiems. Kaune išsiversti dokumentus savo ar verslo reikmėms gali bet koks užsakovas. Greičiausiai sutiksite, kad ir kainos šiek tiek skiriasi nei Vilniaus mieste dirbančių vertimo biurų.

Vertimų biuras Klaipėdoje

Uostamiestyje, greičiausiai vertimų biurų galima suskaičiuoti daugiau nei Kaune. Tam įtakoja uostas, kuriam dokumentų tikslus išvertimas į bet kokią kalbą yra itin svarbus veiklos procese. Tačiau uosto kompanijas aptarnaujantys vertimų biurai, greičiausiai, kad paslaugų fiziniams asmenims neteikia dėl itin didelių apkrovų verčiant. Fiziniams asmenims dėl vertimo paslaugų Klaipėdoje taip pat nerimauti nėra dėl ko. Uostamiestyje galima rasti nemažai vertimų biurų, kurių kokybė nenusileidžia nei Kauno, nei Vilniaus mietuose veikiantiems ir savo paslaugas teikiantiems vertimų biurams.

Nesvarbu, kuriame mieste Jūs gyvenate, išversti gali bet koks vertimų biuras, tik svarbu tinkamai jį pasirinkti.

Kaip išsirinkti geriausią vertimų biurą

Toks klausimas jau senei užsisakantiems išversti dokumentus ar techninius tekstus nekyla. Jis tampa aktualiu tiems, kuriems antrą ar vos trečią kartą gyvenime prireikė išsiversti paso duomenis, palikimo dokumentus ar testamentą. Todėl kaip išsirinkti geriausiai verčiantį vertimų biurą klausimas tampa lyg galvos skausmu. Tačiau žinant kelis kriterijus pagal kuriuos rinktis tai padaryti galima nesudėtingai.

Verčiant konkrečius dokumentus tikslumas yra svarbus, kad neišeiti iš dokumento rėmų. Tai gali notaro patvirtinti teisiniai dokumentai, pasas, santuokuos/skyrybų liudijimas, mirties liudijimas, testamentas, pažymos dėl teistumo, tėvų sutikimas, gimnazijos baigimo atestatas, diplomas. Visi šie dokumentai reikalauja itin kruopštaus tikslumo verčiant. Todėl norint atrasti geriausia biurą savo dokumentų vertimui pasidomėkite klientų atsiliepimais Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ar visoje Lietuvoje. Tai padės atrasti sau geriausią vertimų biurą;
Kainos ne visada nulemia kokybę. Todėl ypač nukenčia dėl kokybės perkantys kainą. Todėl priekaištų pateikti negalėsite, jei už kelis eurus užsisakysite itin svarbaus dokumento vertimą, tačiau pasirodys, kad jo vertimas nebuvo toks tikslus kaip tikėjotės;
Vertimų biuro veiklos vieta taip pat gali būti nesusijusi su jos vertimo kokybe, keisis tik kainos. Jei Vilniaus ar Kauno bei Klaipėdos vertimų biurai bus įsikūrę miesto centre, akivaizdu, kad šių biurų vertimo paslaugų kainos bus didžiulės siekiant išlaikyti bei surinkti biuro nuomos ar administravimo išlaidoms lėšas. Tad suprantama, kad visos išlaidos yra padalinamos ir paskirstomos užsakovams.

Kokias paslaugas teikia vertimų biurai

Daugelis supranta, kad tai kas susiję su vertimo paslaugomis siejasi ir su raštvedyba, įvairiais techniniais elementais bet kurioje kalboje į kurią arba iš kurios verčiama. Todėl vertimų biuras gali pasiūlyti platų paslaugų paketą kiekvienam savo klientui.

Vertimų biuras Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje – kalbos į kurias verčiama

Ne visi vertimų biurai, bet daugelis jų Vilniuje, Kaune ar Klaipėdoje verčia į šias užsienio kalbas:

A IKI G

Albanų
Anglų
Arabų
Armėnų
Azerbaidžaniečių
Baltarusių
Bulgarų
Čekų
Danų
Estų
Flamandų
Graikų
Gruzinų

H IKI L

Hebrajų
Islandų
Ispanų
Italų
Japonų
Kazachų
Kinų
Kirgizų
Korėjiečių
Kroatų
Latvių
Lenkų
Lietuvių

M IKI R

Makedonų
Moldavų
Mongolų
Norvegų
Olandų
Persų
Portugalų
Prancūzų
Rumunų
Rusų

S IKI V

Serbų
Slovakų
Slovėnų
Suomių
Švedų
Tadžikų
Turkmėnų
Turkų
Ukrainiečių
Uzbekų
Vengrų
Vietnamiečių
Vokiečių

Kaip galima pastebėti, Lietuvoje ir kiekviename atskirame mieste veikiantis vertimų biuras gali išversti bet kokios rūšies dokumentus į Jums reikalingą užsienio kalbą.

Vertimų biuras Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje – paslaugos

Vertimo biuras teikia papildomas paslaugas, kurių, gal būt prireiks ir Jums.

Finansiniai vertimai – Balanso, Pelno/Nuostolių, metinių ataskaitų, auditavimo išvadų, balanso išrašo, įvairių finansinių planų bei prognozių ar apžvalgų tekstų vertimas;
Dokumentų vertimas – bendras sąrašas buvo aprašyta aukščiau, nesiplėsime;
Vertimų biuras gali suteikti ir tekstų redagavimo paslaugas Jums reikiamomis kalbomis;
Verstų dokumentų notarinis tvirtinimas;
Medicininiai vertimai biure;
Techniniai vertimai;
Vertimas žodžiu;
Ekologiniai vertimai;
Kūrybiniai vertimai;
Teisinių dokumentų vertimas – legalizavimas.

Vertimų biuras Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje

Taigi, nesvarbu, kur užsakysite paslaugas, Vilniuje, Kaune Klaipėdoje, ar kuriame nors kitame Lietuvos mieste, vertimų biuras atliks visas vertimo paslaugas su maksimalia kompetencija ir pagarba kiekvienam klientui individualiai.

Naudinga pasidomėti: